谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.无糖奶茶中的主要成分包括茶叶、水、以及奶制品或奶精。茶叶含有咖啡因,过量摄入咖啡因可能会对某些人群产生影响,例如导致睡眠质量下降或增加焦虑感,这些因素可能间接影响月经周期。
2.奶制品或奶精提供钙和其他矿物质,有助于维持身体健康,但其摄入量是否足够与整体饮食结构有关。如果饮食平衡且摄入量适中,一般不会对月经周期造成明显干扰。
3.月经周期的改变常受情绪压力、体重波动、运动量变化及内分泌失调等多种因素影响。单纯依赖饮料的影响通常较小。
无糖奶茶本身不太可能直接影响月经周期。应注意整体饮食和健康生活方式,以保持身体的正常功能。