14岁孩子服用三七粉能否增高

生长发育特别是身高增长主要依赖于遗传因素、营养摄入以及生活习惯。任何单一的草药或补品都不能替代这些基础要素。三七是一种传统中药材，其主要作用是活血化瘀及止痛，并没有科学证据表明它能刺激骨骼生长或促进增高。第三，14岁正值青春期，体内激素分泌开始影响身高增长，如生长激素和甲状腺激素等，这些才是身体自然增高的关键因素。

对于希望增高的青少年，应关注以下方面：1.保持均衡饮食，包括足够的蛋白质和钙质摄入；2.进行适量的体育锻炼，以促进身体健康和骨骼强度；3.确保充足的睡眠时间，因为生长激素在睡眠时分泌较多。遵循健康的生活方式，而不是依赖某种草药，才可能更有效地帮助孩子达到最佳身高潜力。