唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压定义与分类:正常成人的收缩压理想范围在90至120毫米汞柱之间,而舒张压在60至80毫米汞柱之间。105和129均处于此标准范围内。
2.血压变化因素:
活动状态:运动、紧张或焦虑时,血压可能会暂时升高。
食物和饮料:咖啡因和高盐饮食可能导致短期内血压上升。
时间变化:血压通常在早晨较低,下午和傍晚偏高。
3.监测建议:建议定期监测血压,如果长期呈现较高水平或伴随其他症状,如头痛、胸闷,需进一步咨询医疗专业人员。
血压的轻微波动属正常现象,但需注意持续性和相关症状,以评估是否存在潜在健康问题。
