石榴和鸡蛋能一起吃吗

2024-08-06
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:

石榴和鸡蛋一起食用,一般来说是没有问题的。这两者都是营养丰富的食品,石榴含有丰富的维生素C、维生素K和多种矿物质,而鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素B族以及铁等营养成分。

不过,每个人的体质不同,对食物的反应也可能不同。如果在食用这两种食物后感觉不适,建议咨询医生或营养师。同时,在日常饮食中注重食物的均衡搭配,遵循科学合理的饮食原则。

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