吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、党参:具有补气养阴、益肺健脾的作用。
2、黄耆:有益气活血、增强免疫力的功效。
3、枸杞子:具有滋阴补肾、明目养颜的作用。
4、当归:对调理月经不调、补血养颜有很好的效果。
5、淮山:被称为“补中益气”的药材,有助于补脾益胃。
6、银耳:含有丰富的胶质,具有润肺止咳、滋阴润燥的功效。
7、枸杞子:被认为是抗老化的良好来源,也有益肝明目的效果。
这些药材可以根据个人的需要和口味进行组合使用,煲汤时可以适量加入水中与牛蹄一同慢炖熬制。如果有特定的健康问题或对某些药材过敏,请在使用前咨询医生或中药师的建议。