吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
叶酸是DNA和RNA合成所必需的物质,对于细胞的快速分裂和生长至关重要。因此,叶酸对于胎儿的正常发育极为重要,尤其是在怀孕初期,有助于预防神经管缺陷等先天性畸形。
叶酸参与红细胞的生成过程,可以预防贫血,特别是巨幼细胞性贫血。这种类型的贫血是由于红细胞未能正常发育成熟引起的,而叶酸是红细胞成熟过程中不可或缺的营养素。
叶酸还对心血管健康有益。它能够降低血液中的同型半胱氨酸水平。同型半胱氨酸是一种氨基酸,高水平的同型半胱氨酸被认为与心血管疾病的风险增加有关。
此外,叶酸还可能有助于精神健康。研究表明,叶酸缺乏可能与抑郁症等心理健康问题有关,通过补充叶酸可以改善这些症状。
补充叶酸片主要用于预防和治疗叶酸缺乏症以及辅助治疗某些类型的贫血。孕妇、备孕女性、老年人和某些慢性病患者通常需要额外补充叶酸。