武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
在孕中期,胎儿的骨骼开始迅速生长,孕妇的需要量也会逐渐增加。因此,孕妇应该从孕早期开始每天补充足够的钙质,以满足自己和胎儿的需要。同时,孕妇还应该遵循医生或营养师的建议,根据个人情况制定合理的膳食计划,并选择富含钙质的食物或补充剂。