动脉血压正常值是多少

动脉血压正常值在成人静息状态下为收缩压90至139毫米汞柱、舒张压60至89毫米汞柱。诊室测量若收缩压达到140毫米汞柱或舒张压达到90毫米汞柱，即达到高血压诊断标准。

测量条件决定数值判读

1、静息状态：测量前安静休息至少5分钟，坐位背靠椅背、双脚平放，30分钟内避免吸烟、饮酒、饮咖啡及剧烈运动。

2、测量姿势：上臂裸露并与心脏保持同一水平，袖带下缘距肘窝2至3厘米，袖带松紧以能插入1至2指为宜。

3、测量次数：首次就诊需测量双上臂血压，以后通常测量读数较高一侧；每次至少测2次，间隔1至2分钟，取平均值记录。

4、家庭血压：家庭自测收缩压正常上限为134毫米汞柱、舒张压正常上限为84毫米汞柱；家庭血压达到135/85毫米汞柱及以上提示血压升高。

5、动态血压：24小时动态血压平均值低于130/80毫米汞柱为正常，白天平均值低于135/85毫米汞柱，夜间平均值低于120/70毫米汞柱。

6、年龄差异：儿童青少年血压正常值需按性别、年龄和身高百分位判断，不能直接套用成人标准。

血压分级与来源依据

依据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，诊室血压分为正常血压（收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱）、正常高值（收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱）和高血压（收缩压不低于140毫米汞柱或舒张压不低于90毫米汞柱）。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，意味着每4名成人中约有1人血压达到高血压标准，而其中相当比例并未获得诊断。

单次升高不等于高血压

情绪紧张、疼痛、憋尿、寒冷刺激均可造成血压一过性升高。诊断高血压通常需要非同日3次诊室血压达到标准，或结合家庭血压、动态血压监测综合判断。若已确诊并正在调整干预方案，建议每天早晚各测1次、每次2至3遍；血压长期稳定者，每周测1天、每天早晚各1次即可。

血压正常值并非固定数字，而是随测量场景、年龄和基础疾病变化的区间。成人诊室血压低于140/90毫米汞柱属于非高血压范围，家庭自测低于135/85毫米汞柱属于非高血压范围，判读时应结合测量条件与多次结果。

常见问题

否。正常值随测量场景、年龄和基础疾病变化，诊室、家庭自测和动态血压的标准各不相同，需结合具体条件判读。

是。家庭血压达到135/85毫米汞柱及以上提示血压升高，但确诊仍需结合多次测量和医生评估，不能凭单次结果下结论。

否。情绪、疼痛、憋尿等因素可致血压一过性升高，通常需非同日3次诊室血压达标，或结合家庭血压、动态血压综合判断。

否。儿童青少年血压正常值需按性别、年龄和身高百分位判断，不能直接套用成人140/90毫米汞柱的标准。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志，2019.

[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社，2020.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志，2012.