喝水过多会引起什么症状

1.水中毒：当人体摄入过多的水时，血液中的钠离子浓度下降，这被称为水中毒。水中毒可以导致头痛、恶心、呕吐、抽搐、昏迷甚至死亡。

2.频繁排尿：喝水过多会增加肾脏的负担，导致频繁排尿，甚至影响睡眠质量。

3.肾功能损伤：摄入过多的水会增加肾脏的负担，长期大量饮水可能会损伤肾功能，出现肾结石等问题。

4.消化不良：过量饮水可能会导致胃部不适，包括胀气、腹泻和恶心等症状。

因此，适量饮水是非常重要的。成年人每天需要摄入约2升水，但具体的饮水量应根据个人体质和活动量等因素来决定。若有任何不适，请及时就医。