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鸭皮的脂肪含量高吗
2024-07-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
鸭皮的脂肪含量确实比较高。通常情况下,鸭肉之受到欢迎,部分原因是其皮肤下储存了丰富的脂肪,这使得烹饪出的鸭肉更为多汁和风味独特。在一些经典的鸭肉料理中,如北京烤鸭,鸭皮的脆嫩和口感很大程度上是由于其脂肪的熔化和焦化。
正因为脂肪含量高,经常食用大量的鸭皮可能对想要控制脂肪摄入量的人来说不是很适合。合理享用,并注意整体的饮食平衡是推荐的饮食方式。