补充锌硒对身体有何好处

病情分析：锌硒是一种重要的微量营养素，它对人体有多种益处。

1.对于器官发育有保护作用：研究表明，锌可以促进胚胎和新生儿器官发育，而硒可以抵抗氧化应激，减少器官损伤，增强器官功能。

2.提高免疫力：锌可以促进机体免疫系统功能，增强机体对病毒、细菌和其他外界刺激物的抵抗能力，而硒可以促进机体抗炎、抗肿瘤的能力，从而改善机体免疫力。

3.对抗自由基：锌硒可以抵抗自由基，减少氧化应激，保护细胞不受自由基的侵害，减少细胞损伤和炎症反应，延缓衰老过程。

4.维持正常的血糖水平：研究表明，锌硒可以促进胰岛素活性，维持血糖水平的正常，保护细胞不受糖代谢紊乱，预防糖尿病、肥胖等疾病。

总之，锌硒对人体有多种好处，它可以促进器官发育、提高免疫力、抑制自由基、维持正常的血糖水平等。

2023-05-06