许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.选择新鲜的西瓜。尽可能选择无污染、种植环境好的西瓜，以减少感染病菌的风险。
2.根据个人体质适量食用。西瓜是富含水分和糖分的水果，过度食用容易引起血糖升高和消化不良等问题。因此，孕妇应该根据自身情况适当食用，一般每天吃半个到一个西瓜为宜。
3.剥掉外皮后再食用。西瓜表面可能会有细菌和病毒，建议在食用前先用流动水清洗干净，再剥去外皮。
4.孕妇患有糖尿病或其他疾病时要慎重食用。如果孕妇有糖尿病或其他健康问题，建议在医生的指导下控制饮食，避免过度食用含糖高的食物。
总之，孕妇可以安全地食用西瓜，但应注意适量食用和卫生安全等问题。如果孕妇对某些食物或成分过敏，应避免食用，并在医生的指导下进行饮食调整。