患有左侧尿道结石应避免食用哪些食物

2025-03-24
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:患有左侧尿道结石时,应避免食用高草酸钙、高嘌呤及高盐分的食物,以减少结石形成的风险。

1.高草酸钙食物:草酸是与钙结合形成草酸钙结石的重要成分。需注意减少摄入富含草酸的食物,例如菠菜、红薯、甜菜、巧克力和坚果等。建议每日草酸摄入量控制在50毫克以下。

2.高嘌呤食物:高嘌呤会增加尿酸水平,从而促使尿酸结石生成。对于此类食物,如动物内脏、某些海鲜(如沙丁鱼、凤尾鱼)、浓肉汤以及啤酒,均应尽量避免或减少摄入。

3.高盐分食物:过多的盐分会导致尿液中钙的排泄增加,进而促进结石形成。每人每日盐分摄入量应不超过6克。避免加工食品如薯片、腌制品、快餐等也是有效的措施。

4.糖分过高食物:摄入过多糖分,特别是果糖,也可能增加尿结石风险。甜饮料、糕点等应适量控制。

适当调整饮食结构对于尿道结石的预防和缓解十分重要,且应保持充足的饮水量以帮助溶解结石和冲刷尿路。

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