身高约1.65米的女性每天摄取1800卡路里能维持体重吗

病情分析：身高约1.65米的女性每天摄取1800卡路里通常能够维持体重，具体情况因个体差异而有所不同。

1.基础代谢率：基础代谢率是指在静止状态下维持身体基本功能所需的能量。对于身高1.65米的女性，基础代谢率大约为1200至1500卡路里，这一数值会根据年龄、肌肉质量和健康状况有所变化。

2.日常活动消耗：除基础代谢外，日常活动如走路、工作和锻炼也会消耗热量。一般轻度活动的额外消耗为200到400卡路里，中等活动为400到600卡路里，重度活动则可能超过600卡路里。

3.总热量需求：结合基础代谢和日常活动，一个身高1.65米，保持适度活动水平的女性，其每日总热量需求可能在1600至2200卡路里的范围内。每天摄入1800卡路里通常足够维持体重平衡。

个体的代谢率和活动水平存在差异，体重维持还受到饮食结构和营养素比例的影响。如果体重出现波动，可根据生活方式和健康目标适当调整卡路里摄入或增加运动量。