杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.基础配方:
酸枣仁:15克,具有养心安神的作用。
川芎:6克,可活血行气。
知母:10克,清热滋阴,帮助镇静。
茯苓:10克,利水渗湿,兼有安神功效。
甘草:3克,调和诸药,增强整体疗效。
2.根据症状加减:
若伴有严重失眠,可加龙骨15克和牡蛎15克,加强镇静效果。
如有多梦易醒,加入远志9克和夜交藤15克,有助于宁心安神。
出现心悸不安者,可增加炙甘草6克和柏子仁12克,以补益心气。
体质较虚弱者,考虑加入黄芪15克和人参6克,提升体力。
3.注意事项:
酸枣仁汤适合阴虚火旺或气血不足所致的失眠,不宜用于外感发热或实热内盛者。
长期服用应在医生指导下进行,以免出现不良反应。
配伍加减应根据个人体质和病情动态调整,确保安全有效。
合理使用酸枣仁汤及其加减配方可以有效改善睡眠质量,但必须根据个体差异进行调整。