张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视眼主要表现为视力模糊,需要通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正。虽然近视可能会导致视觉疲劳,但这与失眠并没有直接关联。
2.若出现由于近视而导致的视觉疲劳,可能会使一些人感到不适从而影响睡眠质量。这些不适可以通过适当休息和正确使用矫正眼镜得到缓解。
3.与失眠有关的其他因素可能包括精神压力、焦虑、抑郁、饮食不当、缺乏运动等,这些因素对睡眠质量有更直接的影响。
保持良好的用眼习惯,定期检查视力情况,有助于减少视觉疲劳带来的不适,并间接改善总体健康状况。如果存在失眠问题,应考虑其他可能的原因,并咨询专业人士以获得适当的建议和治疗方案。
