陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压定义:世界卫生组织将理想的成人血压定义为120/80毫米汞柱。其中120表示收缩压,即心脏收缩时的压力;而80是舒张压,即心脏放松时的压力。
2.临界值:一般来说,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即被诊断为高血压。在上述情况下,高压150已经超过了正常范围,而低压110则仍处于正常范围内,属于单纯性收缩期高血压。
3.健康风险:持续的高血压状态会增加中风、心脏病、肾病等多种疾病的风险。一项研究表明,高血压患者中风发生率比正常人群高出四倍,同时心肌梗死的风险也显著增加。
4.生活方式影响:高血压与饮食习惯、体重、运动量、吸烟和饮酒等因素密切相关。调整生活方式,如控制盐摄入、增加体育锻炼、保持健康体重等,是管理高血压的重要策略。
任何非正常血压读数都应该引起重视,并建议咨询专业医疗机构进行进一步的检查和指导。