卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.确保休息。平躺时应将头偏向一侧,以防止呕吐物误吸引发窒息。若有意识模糊或失去意识,应立即寻求医疗帮助。
2.补充水分对于缓解脱水非常重要。可以尝试喝小口水或电解质溶液,慢慢补充体液以帮助身体恢复。
3.避免进食。暂时停止进食固体食物,直到呕吐有所缓解,以减轻胃部负担。
4.监测症状。如果出现剧烈腹痛、血性呕吐或呼吸困难等症状,应立即就医。这些可能是酒精中毒或其他严重健康问题的迹象。
5.在未来,控制饮酒量并为自己设定限度,是预防酒精中毒及其相关症状的关键。在社交场合中,谨慎选择饮酒量能有效减少呕吐等不适情况的发生。