王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.茶叶中含有多种抗氧化剂,如茶多酚,具有潜在的抗癌作用。研究表明,茶多酚可以帮助中和自由基,减少细胞损伤,从而降低某些癌症的风险。
2.世界卫生组织在某些情况下会对特定物质或行为进行分类,包括吸烟或过量饮酒等。但茶叶本身并不在其致癌物名单内。
3.浸泡茶叶的温度可能对健康产生影响。世界卫生组织曾指出,高温饮品可能增加食道癌的风险。饮用温度适宜的茶更为安全。
4.茶叶中的咖啡因也是一个考虑因素,过量摄入咖啡因可能导致一些健康问题,但适量饮用茶通常不会对健康造成严重影响。
茶是一种普遍认为有益健康的饮品,具有丰富的抗氧化成分。饮用茶时注意控制温度和摄入量,可以优化其健康收益。
