吃完辣椒肚子烧怎么办

病情分析：吃完辣椒后感到肚子烧可能是由于胃酸刺激或消化不良引起的。以下几点可能有助于缓解不适：

1.喝牛奶：牛奶中的钙和蛋白质可中和胃酸，并在胃壁形成保护层，从而减轻灼烧感。

2.服用抗酸药：市面上有多种非处方抗酸药物可以快速中和胃酸，缓解胃部不适。

3.吃少量碱性食物：如香蕉或面包，这些食物有助于中和胃酸并增加饱腹感。

4.多喝水：保持身体水分充足，有助于稀释胃酸，并促进消化系统的正常运作。

5.避免平躺：饭后直立或坐姿有助于防止胃酸反流，加重不适。

如果症状持续或加剧，建议咨询专业医生以排除其他健康问题。保持饮食均衡，注意摄入辛辣食物的量，可以有效减少此类问题的发生。