唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.昼夜节律影响:人体的生物钟通常会调节血压的昼夜变化,正常情况下,血压在夜间进入深度睡眠时会下降。对于某些人群,这种自然的降压过程可能受扰,导致夜间血压异常升高。
2.睡眠呼吸暂停综合征:这是夜间血压升高的常见原因之一。在睡觉时,由于呼吸道暂时阻塞,导致反复出现的低氧血症和睡眠中断,从而引发交感神经系统活性增加,导致血压升高。
3.不良生活习惯:饮食中的高盐摄入、过量饮酒以及吸烟等都可能影响夜间血压。尤其是晚餐吃得过咸或饮酒后,夜间血压升高的风险更大。
4.药物作用:某些治疗高血压或其他疾病的药物可能在夜间失效,或者剂量不足以维持24小时的血压控制,这可能使夜间血压升高。
5.基础疾病因素:糖尿病、慢性肾脏病以及某些内分泌紊乱患者,夜间血压不降反升的可能性较高。
6.情绪和压力:心理压力和焦虑也可能引起夜间血压波动,即使在睡眠中,身体也可能对精神压力做出反应。
监测和管理夜间血压非常重要,尤其对于患有高血压或心血管疾病的人群。定期进行24小时动态血压监测能够帮助了解血压的昼夜节律变化,指导更合适的治疗方案。选择健康的生活方式并遵循医生的建议可有效减少夜间血压异常升高的风险。