薏仁米可以拌牛奶吗

病情分析：薏米牛奶粥里含有大量的维生素以及很高的维生素C维生素E是人体的正常代谢的必需品，另外薏仁牛奶中钙的含量也是非常高的，经常食用可以减少缺钙的症状，薏仁牛奶中还可以使皮肤变得光滑弹性，减少皱纹的产生，另外它可以起到减肥瘦身的功效，并且可以淡化色斑，但是薏米性寒，怀孕妇女以及经期的女性是避免食用的，也不建议吃的太多，如果吃的太多会妨碍消化。