薏米早上吃行吗

病情分析：薏米是可以在早晨的时候吃的，但是主要是早晨胃会比较脆弱，建议将玉米稍微的熬的软一些，这样入味儿也不会导致消化不良的情况，薏米是有很多好处的，在夏季可以补充人的体力也可以起到免疫力增强的效果，平时也可以健脾和清热解毒，另外薏米水在饭前喝有利于加强胃肠道的主动提高吸收能力和开胃的作用，红豆薏米水有补气血的作用，女性可以在月经期间的时候服用有缓解月经不适的作用。