虫草连续吃多久有效

病情描述: 虫草连续吃多久有效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:虫草是指冬虫夏草,它被誉为“天然滋补品”,具有很多益处。虫草连续吃多久有效取决于您所追求的目标和健康状况。

如果您希望增强免疫力、延缓衰老或改善身体状况,则建议每天食用3-5克虫草粉末,可以持续数月至数年。当然,也要结合饮食调整、适量运动等综合因素。

如果您患有特定疾病,如糖尿病、高血压等,请在医生的指导下进行虫草的使用,并按照医生的建议进行治疗。虫草并非万能良药,需要结合个人情况进行使用。

2023-07-06