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例假期间可以吃西瓜吗
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
可以,例假期间可以吃西瓜。西瓜是一种水分含量较高的水果,它不会对月经周期产生影响或引起任何问题。然而,如果您有水肿、感觉身体冷或腹泻等症状,则应该减少食用西瓜或注意数量,因为西瓜具有利尿和降温的效果。另外,建议在例假期间适当控制甜食的摄入量,以维持身体的平衡。