武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果需要增加热量或者脂肪摄入,那么可以选择喝浓牛奶;但是如果需要减轻体重或者控制摄入的脂肪量,那么建议尽量避免喝浓牛奶。总之,喝牛奶时应该根据个人的需求和情况来选择不同的类型和份量。