早餐奶和普通牛奶营养有什么区别？
病情描述：
到超市购买牛奶时还分为普通牛奶和早餐牛奶，请问这两种牛奶的营养成分都有什么区别呢？
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：普通牛奶和早餐牛奶的区别还是非常大的，首先是它们两者的配料不同，普通的牛奶指的是鲜牛奶，然而早餐牛奶还会加入一些花生蛋白质粉，燕麦或者其他的一些微量元素等。它们两者的营养成分也不同，早餐牛奶的蛋白质含量在3%左右，然而普通牛奶的蛋白质含量可以达到2.9%左右。它们两者维持我们身体所需要的能量也不同，早餐牛奶的营养比较均衡产生的饱腹感比较强烈。
2020-08-03