糖尿病饮食禁忌

2024-06-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者需要注意饮食禁忌,以控制血糖水平。以下是一些常见的饮食禁忌:

1、高糖食物:包括糖果、甜点、蜂蜜、糖浆等。这些食物会迅速提高血糖水平。

2、高淀粉食物:如米饭、面包、面条、土豆等,因为它们含有大量碳水化合物,也会导致血糖升高。

3、高脂肪食物:如油炸食品、奶油、芝士等,尽管不含糖分,但它们会影响身体对胰岛素的敏感性,并增加患心血管疾病的风险。

4、饮料:如汽水、果汁和能量饮料等高糖饮料,应避免饮用。咖啡因和酒精也会影响血糖水平。

5、加工食品:如午餐肉、罐头食品、速冻食品等,通常含有高盐、高糖和高脂肪,应该尽量避免。

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