枣的功效有哪些

病情描述: 枣的功效有哪些

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:枣的功效有补血、养护肝脏、保护血管等。

1、补血:枣含有极为丰富的铁元素成分,可以补充身体所需。

2、养护肝脏:枣还有助于养护肝脏功能,因为在枣子中含有很多的蛋白质以及一些微量元素,这些营养物质能够对肝脏形成一定的保护。

3、保护血管:枣还可以保护血管,因为其中含有丰富的铁元素以及一些蛋白质的成分,能够软化血管,可以促进血液循环。

2023-05-06