张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.生理节律:人体具有昼夜节律,胃肠道功能在白天活跃。晨起时,消化液分泌增加,肠道蠕动增强,这会加剧慢性肠炎患者的症状,如腹泻。
2.饮食因素:许多人习惯在早餐时摄入较多食物,特别是一些高脂肪、高糖分或刺激性的食品。这些食物能够促进胃肠道蠕动,对于有慢性肠炎者,可能更易引发腹泻。
3.应激反应:早晨是一天活动的开始,可能存在一定的心理压力,比如赶时间上班或上学。这种应激状态可以通过神经系统影响肠道功能,诱发腹泻。
4.夜间积累效应:夜间空腹时胃酸和胰腺酶可对肠壁产生刺激,而晨起进食后,这些刺激因素被迅速激活,可导致腹泻的发生。
慢性肠炎患者需要关注日常饮食和生活方式,调节作息时间,减少应激,以缓解症状和改善健康状况。