刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.多环芳烃:老油指的是反复使用的锅底油,在高温下反复加热会分解出多环芳烃,这是一类已知的致癌物质。研究表明,长期摄入含有多环芳烃的食物,会增加患上胃癌、肝癌等癌症的风险。
2.亚硝胺:反复使用的油脂会与食材中的氮化合物结合生成亚硝胺,也是已知的强致癌物质之一。亚硝胺会破坏细胞DNA,引发突变,增加癌症的发生几率。
3.丙烯酰胺:老油经过高温处理后,淀粉类食材中的糖和氨基酸可能形成丙烯酰胺,这种化学物质已经被证明具有潜在的致癌风险。
4.过氧化物:油脂在反复加热过程中还会氧化生成过氧化物,这些化学成分不仅损害肝脏,还可增强其他致癌物质的毒性。
为减少健康风险,不建议长期食用以老油为基础的火锅。在享受美食时,选择新鲜的锅底材料可以降低接触有害物质的机会。过度摄入老油火锅对身体有害,应尽量避免或减少食用频率。