袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:运动时姿势或动作导致的神经受压可能会引发麻木。如坐骨神经痛常在活动时加重。
2.血液循环不良:运动时肌肉对氧气和养分需求增加,若血管狭窄或硬化,血流量不足也会引起麻木。腿部动脉疾病,如外周动脉疾病,可能导致这种症状。
3.电解质失衡:钠、钾、钙等电解质在维持神经功能中扮演重要角色,运动消耗大量电解质可能引发麻木。
4.过度使用肌肉:剧烈运动或长时间未曾进行的高强度运动可导致肌肉疲劳,从而影响神经功能。
5.糖尿病:长期的高血糖可能损伤神经,称为周围神经病变,运动时可能加重这种感觉异常。
6.椎间盘突出:腰椎间盘突出可能压迫神经根,引起下肢在运动时麻木不适。
7.其他因素:如排除上述常见情况,某些少见疾病或药物副作用也需考虑。
如果腿部麻木频繁发生或伴随其他症状,应及时就医评估,明确诊断后接受相应治疗。合理安排运动、注意补水及电解质平衡是缓解此类症状的一般建议。