小孩喝牛奶是否有营养

病情分析：小孩喝牛奶是有营养的，牛奶为儿童提供了多种必需的营养素，对其生长发育具有重要作用。

1.牛奶是钙的重要来源。每100毫升牛奶中含有约120毫克的钙，钙在儿童骨骼和牙齿的发育中起关键作用，有助于预防缺钙引起的佝偻病。

2.牛奶提供优质蛋白质。每100毫升牛奶中含有约3.4克蛋白质，这些蛋白质含有人体必须的氨基酸，有助于儿童身体组织的修复和增长。

3.牛奶富含维生素D。牛奶通常添加维生素D，以帮助促进钙的吸收，支持骨骼健康。维生素D对于预防儿童软骨病也非常重要。

4.牛奶含有其他重要维生素和矿物质。包括维生素B12、B2以及磷、钾等，这些营养成分在儿童能量代谢、神经系统功能和免疫系统中起到辅助作用。

5.饮用牛奶还可以补充水分，有助于维持机体正常的水合作用。

牛奶是一种可口且易于消化的营养饮品，然而不适合乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的儿童饮用。在这种情况下，可选择经过处理的低乳糖或无乳糖牛奶，或者咨询专业医师的建议来寻找替代方案。