杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶花含有丰富的抗氧化剂,如黄酮类化合物,这些成分有助于减少体内自由基,从而可能降低患慢性疾病的风险。
2.茶花还含有一些维生素和矿物质,如维生素C和钾,有助于增强免疫系统和维持心血管健康。
3.茶花中也可能含有一定量的鞣酸和咖啡因,过量摄入可能会引起胃肠不适或失眠等问题。
4.需要确保茶花来源可靠,避免受到农药或其他有害物质的污染。野外采集的茶花可能包含未知的毒素,因此建议购买经过检测的产品。
适量饮用经过处理的茶花对身体一般有益,但应注意控制摄入量,避免潜在的不良反应。