陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压的日常波动:人体的血压在一天中会不断变化,通常清晨时较高,午后和傍晚时稍低。为了比较各次测量结果,一般建议在每天相同的时间进行血压测量。
2.受到饮食影响:餐后尤其是高盐、高脂肪饮食后,可能引起短时间内血压升高。最佳做法是在早晨起床后尚未进食前进行测量。
3.其他影响因素:除了用餐,咖啡因、酒精、吸烟,以及剧烈运动也会导致血压暂时上升,应在测量前避免这些行为。
选择在空腹或至少餐后两小时进行血压测量,可以获得更稳定和可比的数据,有助于有效监测和管理高血压。