胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.增强免疫力:
黄芪含有多种活性成分,其中的多糖类物质可以提高机体的免疫能力,增强抗病能力。
山药富含维生素C和多种矿物质,有助于增强白细胞的功能,提高身体对感染的抵抗力。
2.改善消化功能:
山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以促进消化液的分泌,有利于食物的消化吸收。
黄芪具有健脾益气的作用,可以帮助缓解胃肠道不适,改善食欲不振和消化不良的症状。
3.调节血糖:
山药中的薯蓣皂苷和黏液质可以延缓碳水化合物的吸收,从而达到稳定血糖水平的目的。
黄芪有助于降低血糖,尤其是对于糖尿病患者,能够起到辅助治疗的效果。
黄芪山药泡水适合大多数人群,但对于脾胃虚寒者需慎用,以避免可能的副作用。