武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.氧化反应:苹果富含维生素C,但在暴露于空气时会发生氧化反应,导致维生素C的损失。这不仅降低了水果的营养价值,还可能影响苹果的味道和颜色,使其变得褐色。
2.微生物滋生:即使是在冰箱中保存,已经切开的苹果也容易受细菌、霉菌等微生物的污染。这些微生物在24小时内可能大量繁殖,增加食品安全风险,特别是对免疫系统尚未发育完全的婴儿而言。
3.口感及新鲜度:苹果在切开后如果长时间暴露,会失去原有的脆爽口感,并且随着时间的推移,果肉会逐渐变软,影响进食体验。
为了宝宝的健康和食品安全,尽量选择新鲜的水果给宝宝食用。如果无法避免剩余,可以将切开的苹果放入密封容器并冷藏,以减缓氧化过程,但仍应尽快食用。