武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果中含有丰富的维生素C,每100克苹果约含4.6毫克。这种抗氧化剂可以帮助减少体内的炎症反应,对皮肤健康有益。
2.苹果中的膳食纤维每100克含约2.4克,可以促进肠道健康,帮助改善消化系统。这对于一些因消化问题导致湿疹加重的人可能有间接帮助。
3.苹果含有多酚类化合物,这些植物化学物质具有抗炎和抗过敏的特性,可能有助于缓解湿疹症状。
虽然苹果有上述潜在益处,但饮食只是湿疹管理的一部分。避免已知的食物过敏原和刺激因素,遵循医生的治疗建议,保持皮肤清洁和滋润,对于控制湿疹至关重要。在增加或改变饮食之前,最好咨询专业医疗人员。