武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.甘蔗是一种富含糖分的食物,主要成分是蔗糖,过多摄入可能影响体重和血糖水平,但并不会影响皮肤颜色。
2.皮肤颜色主要由黑色素决定,黑色素是由皮肤中的黑素细胞产生的。其生成与遗传、紫外线暴露、荷尔蒙变化有关,而非因食用特定食物如甘蔗。
3.某些营养成分,如维生素C、E,可以通过抗氧化作用帮助保护皮肤,但甘蔗并不是这些维生素的主要来源。
甘蔗的摄入量与皮肤颜色没有直接关联,为保持健康皮肤,应注意防晒、均衡饮食和充足的水分摄取。