吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.润燥生津:甘蔗富含水分,其汁液具有良好的润燥作用。甘蔗中含有丰富的糖类、水分和少量纤维素,能够滋润口腔和喉咙,对于因干燥引起的不适症状具有缓解效果。
2.清热解毒:传统医学认为甘蔗性寒,能够通过促进体内新陈代谢来帮助清除体内多余的热毒。当与茶叶结合时,能进一步增强这种效果。茶叶本身也具有清热作用,且含有多种抗氧化成分,有助于排除体内毒素。
3.补充能量:甘蔗中含有丰富的糖类,这些糖类是机体能量的良好来源。特别是在身体疲劳或需要迅速恢复精力的时候,甘蔗汁可以提供快速的能量补充。
饮用甘蔗煮茶时,应注意摄取量过多可能导致血糖升高,特别是对于糖尿病患者。甘蔗性寒,偏寒体质或脾胃虚弱者应谨慎饮用,以免加重不适。