吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.金银花:搭配金线莲和金银花一起煮水,可以提高抗炎效果,并对呼吸道感染有辅助治疗作用。金银花也具有清热解毒的特性,两者结合适合在夏季或炎症高发时饮用。
2.枸杞:金线莲与枸杞一起煮水,有助于滋补肝肾,提高免疫力。枸杞富含多种维生素和矿物质,与金线莲一同使用,可增强营养价值。
3.蜂蜜:在金线莲水中加入适量蜂蜜,不仅可以改善口感,还能增加润肺止咳的功效。蜂蜜具有天然的抗菌性,同时有助于缓解喉咙不适。
4.红枣:加入红枣的金线莲水,能起到补气血、调节脾胃的作用。红枣富有丰富的铁元素,对于贫血人群而言,是一种很好的补充方式。
煮金线莲水时,应注意选择优质的金线莲,并控制好每种食材的比例,以免产生相克反应。饮用前最好咨询专业人士或医生的建议。
