工作时手部麻木疼痛是何原因

病情分析：手部麻木和疼痛在工作时可能由多种原因引起，最常见的是腕管综合征、颈椎病或局部肌肉疲劳。

1.腕管综合征：这是由于正中神经在腕部受到压迫引起的。腕管内的压力增加会导致手指尤其是拇指、食指和中指出现麻木和疼痛。长时间重复使用手腕，比如打字或操作鼠标，是常见触发因素。全球范围内的患病率估计为3%到6%。

2.颈椎病：颈椎的退行性改变可能导致神经根受压，从而引起手部麻木和疼痛。这种情况通常伴随着颈部疼痛或僵硬，常见于长期低头工作的人群。研究显示，超过80%的50岁以上成年人可能会有不同程度的颈椎退变，但不一定会有症状。

3.局部肌肉疲劳：长时间保持某个姿势或重复特定动作可能导致肌肉紧张和疲劳，从而影响血液循环，导致手部麻木和疼痛。此类问题在需要长时间持续用力或精准控制的工作环境中尤为常见。

4.其他疾病：糖尿病等全身性疾病也可能导致周围神经病变，引起手部麻木和疼痛。有研究指出，约50%的糖尿病患者会经历某种形式的神经病变。

为减少手部麻木和疼痛的发生，建议进行规律休息和适当的手部伸展运动。保持良好的坐姿和手腕姿势亦有助于减轻症状。在症状持续或加重时，应尽早就医，以获得专业诊断和治疗。