张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.山楂中富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质。这类物质可以帮助清除体内自由基,从而减缓细胞老化,间接对视网膜细胞的健康起到一定保护作用。但这种作用并不显著,更不能替代日常营养均衡或治疗眼部疾病的专业手段。
2.山楂还含有黄酮类化合物,这些物质被认为可能具有改善微循环的效果。眼睛的微循环顺畅对于维持正常的视觉功能很重要。目前缺乏确切研究表明山楂能显著改善与眼睛相关的血液循环问题。
3.山楂本身具有助消化和降脂功效,对于因高脂血症引发的某些眼病(如视网膜病变)而言,长期辅助调节可能有一定意义,但这仍需结合其他干预措施,不可单靠山楂片解决。
过量摄入山楂片可能导致胃酸分泌过多,诱发胃肠不适,甚至损伤牙齿。山楂片中通常含有较多糖分,加工食品中的额外添加剂也可能影响健康,应控制食用量以避免副作用。