武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山楂片通常经过加工,含有较高的糖分。一些山楂制品每100克就含有约60-80克糖分。
2.糖分是高热量来源,摄入过多容易超过每日所需热量,从而导致脂肪堆积。
3.加工食品往往含有添加剂和防腐剂,长时间过量食用对身体健康不利。
适量食用山楂片可以享受其口感和部分营养,但请注意控制份量,以免摄入过多糖分。