韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.高果糖饮料:研究表明,高果糖饮料,如一些碳酸饮料和果汁,可能会引发痛风发作。果糖在体内代谢过程中会产生尿酸,而尿酸水平升高是痛风发作的主要原因之一。
2.冷饮刺激:虽然冷饮本身不直接影响尿酸水平,但有些冷饮中含有高糖分或乳制品,这些成分可能间接影响痛风的症状。另外,对于一些痛风患者而言,寒冷刺激可能使关节更加敏感,加重不适感。
3.酒精饮料:尤其是啤酒和烈性酒,应当避免,因为它们可以显著提高血液中的尿酸水平,诱发痛风发作。
4.水分摄入:虽然需要避免某些饮料,但保持充足的水分摄入对于痛风患者非常重要。每天应饮用充足的水,以帮助稀释血液中的尿酸,从而减轻症状。
注意到以上几点,痛风患者在选择饮品时应以低糖低果糖的选项为主,同时确保足够的水分摄入,减少痛风发作的风险。