魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.冬季气候寒冷,空气湿度低,这种干燥的空气会使皮肤表面的水分蒸发加快,导致皮肤干燥。
2.在寒冷天气中,血管收缩以减少热量损失,从而降低了对皮肤的血液供应,影响皮脂腺的分泌。这会减少皮脂的产生,使保护皮肤的油脂屏障减弱。
3.室内暖气的使用也进一步降低了空气湿度,加剧了皮肤水分的流失。
4.部分人在冬季减少饮水量,也可能导致体内水分不足,从而影响皮肤的水合作用。
5.频繁使用热水洗脸或过度清洁,以及选择不合适的护肤产品,也可能破坏皮肤屏障,增加干燥程度。
虽然新陈代谢在整体健康中很重要,但其变化并不是冬季皮肤干燥的主要原因。建议在冬季通过增加室内湿度、使用滋润保湿的护肤品、减少热水洗脸次数和增加饮水量来缓解皮肤干燥问题。
