滑雪摔得全身痛怎么办

病情分析：滑雪摔伤后感觉全身疼痛，建议首先进行冰敷减轻肿胀和疼痛，同时观察是否有严重损伤迹象。

1.冰敷：在受伤后的前48小时内，每次冰敷15-20分钟，间隔几小时进行。冰敷能够有效减轻肿胀和缓解疼痛，并帮助控制炎症。

2.休息：尽量减少运动，避免对受伤部位施加压力，使身体有足够的时间进行自愈。同时采取抬高受伤部位的姿势，以促进血液循环，减少肿胀。

3.药物治疗：可以考虑服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。但需注意遵循说明书上的剂量和使用频率。

4.热敷：在受伤后的48小时后，可以改为热敷，用于放松肌肉和促进血液流动，但需确保没有开放性伤口或严重肿胀。

5.医疗评估：如果疼痛持续未改善，出现剧烈疼痛、异常肿胀、无法正常活动或其他严重症状，应立即寻求医疗专业人员的帮助。

及时处理滑雪摔伤并监测身体反应，通常情况下会帮助减轻疼痛，加快恢复过程。