史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.老花眼通常发生在40岁以上的人群中,主要表现为近距离视物困难,而非直接引发眼痛。其根本原因是晶状体弹性减弱和调节能力下降。
2.长时间使用手机等电子设备,特别是在弱光环境下,容易导致视疲劳。这种情况可能会引起眼睛干涩、酸痛和视力模糊。频繁的屏幕切换也增加了眼部负担。
3.干眼症也是一个常见的诱因。长时间盯着屏幕时,眨眼次数减少,泪液蒸发量增加,从而导致眼球表面润滑不足,引发不适和疼痛。
4.屈光不正,如近视、远视或者散光,会导致眼睛为了获得清晰图像而过度调节,可能引起眼痛及其他视觉症状。
如果在长时间使用手机后出现眼痛,建议定期休息眼睛。每工作20分钟左右,远眺至少20秒,以减轻眼部疲劳。另外,如果不适感持续或伴有其他症状,应及时咨询眼科专业人员进行检查以明确病因。
