女性免疫力差怎么办

病情分析：女性身体免疫力差，首先要改善身体体质，这才是最关键的，首先提高自身免疫力，然后多晒太阳，这样可以促进身体钙元素的吸收，提高自身抵抗力，还能够抵抗病毒、细菌的侵袭。同时饮食也应该做到合理，健康多样化，不偏食，不挑食。首先要均衡饮食，帮助身体摄入全面的营养，有助于提高身体免疫力。平时要养成运动的习惯，通过运动能够有效的提神体质。2021-12-30