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土豆能不能和牛肉在一起做菜
2022-01-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
土豆不能和牛肉一起吃。由于土豆和牛肉在消化时胃酸浓度不同,势必会延长食物在胃中的滞留时间,从而造成肠胃消化吸收时间延长,久而久之必然会导致肠胃功能紊乱。土豆和牛肉最好不要一起吃,由于这两种食物消化所需的胃酸浓度不同,食物在胃中的滞留时间会延长,胃会导致肠胃不适。如果和富含维生素C的食物一起烹饪,铁的吸收率可以进一步提高。